Herzprobleme Symptome: Die wichtigsten Anzeichen im Überblick
Verschiedene Symptome können auf Herzprobleme hinweisen. Oft bemerken Menschen mit einem Herzproblem, dass sie weniger belastbar sind, als sie es bisher von sich gewohnt waren. So können Kurzatmigkeit bei körperlicher Aktivität, Herzrasen bei kleinster Anstrengung oder Einlagerungen von Wasser in den Beinen Hinweise sein. Zudem können Kreislaufprobleme anzeigen, dass etwas mit dem Herzen nicht stimmt, auch wenn der Blutdruck normal ist.
Die Symptome bei Herzproblemen entstehen zum Beispiel, weil es dem Herzen nicht mehr gelingt, ausreichende Mengen Blut durch den Kreislauf zu pumpen, es unregelmäßig schlägt oder die herzeigene Durchblutungen eingeschränkt ist. Häufige Gründe sind strukturelle Veränderungen am Herzen, zum Beispiel in der Herzmuskulatur, an den Herzklappen oder Ablagerungen in den Gefäßen, die den Herzmuskel versorgen (koronare Herzkrankheit). Mitunter rufen Entzündungen des Herzmuskels, zum Beispiel durch Infektionen, herzbedingte Beschwerden hervor.
Symptome von Herzproblemen können allmählich auftreten und anfangs mild sein, aber auch plötzliche massive Beschwerden sind möglich. Bestehen Symptome, hinter denen ein Herzproblem stecken könnte, ist stets eine ärztliche Abklärung erforderlich, denn meist ist eine frühe Behandlung entscheidend für den weiteren Verlauf.
Was sind die häufigsten Symptome von Herzproblemen?
Symptome von Herzproblemen können in Art und Intensität variabel sein, abhängig von ihrer Ursache.
Folgende Beschwerden können auf eine Erkrankung des Herzens hinweisen:
- Kreislaufprobleme, Schwindel, Ohnmacht
- Schwäche
- Schneller Puls
- Herzklopfen oder Herzrasen (z. B. nachts)
- Kurzatmigkeit bei Anstrengung, ggf. auch in Ruhe
- Atemnot, ggf. Husten
- Wassereinlagerungen (Ödeme) in den Füßen und Beinen
- Blauverfärbung der Lippen
- Druck auf der Brust
- Stechen in der Brust oder Herzstiche
- Herzschmerzen
- Ausstrahlende Schmerzen in den Oberbauch, Rücken, in die linke Schulter, den linken Arm, in Hals oder Unterkiefer
Herzprobleme: Symptome bei der Frau
Symptome von Herzproblemen können geschlechtsabhängig verschieden sein. Besonders betrifft dies Beschwerden, die durch einen Herzinfarkt auftreten. Doch gerade bei einem Herzinfarkt ist es essenziell, auftretende Symptome schnell richtig zu interpretieren – jede Minute zählt, und der Behandlungszeitpunkt kann über Leben und Tod entscheiden.
Untersuchungen zeigen, dass Frauen im Vergleich zu Männern zwar seltener von Herzkrankheiten betroffen sind, jedoch häufiger daran sterben. Die Gründe dafür sind vielschichtig. Ein wichtiger Aspekt hierbei ist, dass sich Herzinfarkt-Symptome bei der Frau oftmals von den „klassischen“ Symptomen beim Mann unterscheiden. So müssen ein Ziehen in der linken Brust oder Schmerzen im linken Arm bei einer Frau mit Herzinfarkt nicht zwingend auftreten.
Bei Frauen kann sich ein Herzinfarkt stattdessen unter anderem durch folgende Beschwerden ausdrücken:
- Schmerzen im Oberbauch
- Übelkeit und Erbrechen
- Schmerzen im oberen Rücken (zwischen den Schulterblättern)
- Ziehen in den Armen
- Kurzatmigkeit
- Atemnot
- Plötzliches Gefühl starker Abgeschlagenheit und Erschöpfung
- Schweißausbrüche
- Schwindel
Durch das abweichende Beschwerdebild vermuten manche betroffenen Frauen – und mitunter auch unerfahrenes ärztliches Personal – gar nicht, dass hinter den Beschwerden ein Herzinfarkt steckt. Generell gilt: Besteht der Verdacht, dass es sich bei den Symptomen um einen Herzinfarkt handeln könnte, gilt es, unter der 112 den Notruf zu wählen!
Herzprobleme: Symptome bei Männern
Männer erkranken insgesamt häufiger an Herzerkrankungen als Frauen. Oftmals handelt es sich daher bei den als typisch beschriebenen Herzbeschwerden um eher männliche Symptome. Das betrifft insbesondere Herzinfarkt-Symptome beim Mann, von denen folgende als charakteristisch gelten:
- Schmerzen (oftmals brennend) im Brustkorb hinter dem Brustbein
- Stechen in der linken Brust
- Engegefühl und/oder Druck auf der Brust
- Ausstrahlende Schmerzen in die linke Schulter oder den linken Arm
- Ausstrahlende Schmerzen in den Oberbauch, den Hals oder den Kiefer
- Schmerzen im oberen Rücken, zwischen den Schulterblättern
- Atemnot
- Schwäche
- Schweißige, blasse Gesichtshaut
Häufig ist die Schmerzintensität massiv und wird von manchen Betroffenen als „vernichtend“ beschrieben. Die Anzeichen eines Herzinfarkts variieren jedoch von Mensch zu Mensch, sodass auch bei Männern mit einem Herzinfarkt Symptome auftreten können, die sich typischerweise eher bei Frauen zeigen. Dazu zählen zum Beispiel Oberbauchbeschwerden mit Übelkeit und Erbrechen.
Herzschwäche-Symptome beim Mann unterscheiden sich hingegen kaum von den Beschwerden bei der Frau. Oft kommt es zu Luftnot, insbesondere bei körperlicher Belastung (z. B. Treppensteigen) und zu einer insgesamt spürbar verringerten
Frühe Anzeichen von Herzproblemen, die oft übersehen werden
Nicht bei jeder Herzerkrankung sind die Symptome akut und eindeutig. Sie können sich mitunter allmählich entwickeln oder unregelmäßig in Erscheinung treten. Ein Gefühl von Stechen im Herzen oder von unregelmäßigen Herzstichen, Schwindelanfälle, Herzklopfen oder Herzstolpern können ihre Ursachen in einer Herzerkrankung haben. Auch für Personen, die sich weniger leistungsfähig als gewohnt fühlen, bei körperlicher Anstrengung (z. B. Treppensteigen) kurzatmig werden oder wiederkehrend ein Engegefühl in der Brust verspüren, ist es ratsam, die Herzgesundheit ärztlich untersuchen zu lassen. Gerade ein Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit wird von Betroffenen oft dem normalen Alterungsprozess zugeschrieben, obwohl dahinter ein behandelbares Herzproblem stecken kann.
Wann sollten Sie bei Herzproblem-Symptomen zum Arzt gehen?
Bei akuten Anzeichen für einen Herzinfarkt ist immer ein Notruf (112) gerechtfertigt, denn es gilt, keine Zeit zu verlieren. Bei weniger plötzlichen Beschwerden, etwa einer anhaltend verringerten körperlichen Belastbarkeit, ist es ratsam, einen Termin in einer ärztlichen Praxis zu vereinbaren.
Manche Menschen verspüren hin und wieder das Gefühl von Herzaussetzern – dies kann zum Beispiel ein Hinweis auf eine Herzrhythmusstörung sein. Nicht immer sind Herzrhythmusstörungen, die oft auch als Herzstolpern wahrgenommen werden, gefährlich. Bestimmte Formen von Herzstolpern kommen bei vielen Menschen gelegentlich vor, ohne dass eine Herzerkrankung vorliegt. Daneben gibt es jedoch auch bedrohliche Rhythmusstörungen des Herzens.
Zu den verbreiteten Herzrhythmusstörungen zählt zum Beispiel Vorhofflimmern, das mit einem erhöhten Risiko für einen Schlaganfall verknüpft ist.
Die Beschwerden lassen generell aber keine Rückschlüsse darauf zu, ob die Ursache harmlos oder gefährlich ist. Um dies festzustellen, ist immer eine ärztliche Herzuntersuchung notwendig.
Die Anzeichen einer Herzmuskelentzündung (Myokarditis) können teilweise unspezifisch sein. Herzmuskelentzündungen entstehen häufiger infolge von viralen, seltener bakteriellen Infektionen.
Treten einige Wochen nach einem grippalen Infekt oder einer Magen-Darm-Grippe folgende Beschwerden auf, ist eine kardiologische Abklärung erforderlich:
- Abgeschlagenheit und Müdigkeit
- Schmerzen, Druck- oder Engegefühl im Brustkorb
- Kurzatmigkeit
- Herzstolpern oder Herzklopfen
- Schwindel oder Ohnmacht
Risikofaktoren für Herzprobleme und deren Symptome
Es gibt bestimmte Risikofaktoren für Herzprobleme, unter diesen hat vor allem Bluthochdruck eine große Bedeutung. Oftmals verursacht Bluthochdruck keine oder geringe Symptome, weshalb er nicht immer frühzeitig behandelt wird. Mitunter treten Kopfschmerzen, Schwindel oder Sehstörungen als Bluthochdruck-Symptome auf. Bluthochdruck belastet das Herz und die Blutgefäße und kann sie mit der Zeit schädigen. So zählt Bluthochdruck zu einer der wichtigsten Herzschwäche-Ursachen. Auch das Risiko eines Herzinfarkts steigt, wenn der Blutdruck längerfristig zu hoch ist und nicht behandelt wird.
Außerdem beeinflusst der Lebensstil die Risikofaktoren von Herzproblemen. Zu den vermeidbaren Faktoren zählen zum Beispiel:
- Rauchen
- Bewegungsmangel
- Ungünstige Ernährung (z. B. mit zu viel tierischen Fetten und wenig pflanzlicher Nahrung)
- Übergewicht
- Stress
- Unbehandelte Begleiterkrankungen, z. B. Diabetes mellitus
Daneben sind Virusinfektionen, etwa mit dem Grippevirus oder SARS-CoV-2, Risikofaktoren für Herzprobleme. Für bestimmte Personengruppen gelten daher entsprechende Impfempfehlungen.
Bei einer Herzschwäche gelingt es dem Körper zu Beginn der Erkrankung oft noch, die verringerte Herzleistung durch Gegenmaßnahmen, etwa durch eine Erhöhung des Blutdrucks, auszugleichen. Herzschwäche-Symptome sind dadurch mitunter nur wenig spürbar. Gelingt dem Organismus dieser Ausgleich nicht mehr, sprechen Fachleute von einer akuten Dekompensation der Herzschwäche. Folgende Symptome können darauf hinweisen:
- Atemnot und Erschöpfung, ohne besondere Anstrengung oder sogar in Ruhe
- Wassereinlagerungen, z. B. in den Beinen
- Vermehrter Harndrang in der Nacht
Hustenattacken, vor allem im Liegen bzw. nachts
Herzprobleme und psychische Gesundheit
Das Herz und die Psyche haben einen wechselseitigen Einfluss aufeinander. So können anhaltende Sorgen, Überforderung im Alltag oder zwischenmenschliche Konflikte Stress hervorrufen. Vor allem andauernder Stress hat körperliche Auswirkungen, insbesondere auf das vegetative Nervensystem und die Ausschüttung von Stresshormonen. In der Folge kann es zu Herzstolpern durch Stress kommen. Auch Herzschmerzen oder ein Stechen im Herzen können psychisch bedingte Stressfolgen sein. Längerfristig lassen psychische Belastungen oftmals den Blutdruck ansteigen, was sich negativ auf Herz und Blutgefäße auswirken kann. Bestehende Herzprobleme können umgekehrt aber auch zulasten der Psyche gehen: Sorgen um die eigene Gesundheit und Belastbarkeit, zum Beispiel nach einem Herzinfarkt oder einer Herz-Operation, können die psychische Gesundheit beeinträchtigen.
Fazit
Herzprobleme können sich durch verschiedene Symptome äußern, darunter Schmerzen oder Engegefühl im Brustkorb, Abgeschlagenheit und eine verringerte körperliche Belastbarkeit. Die Symptome von Herzproblemen, insbesondere eines Herzinfarkts, können bei Frauen und Männern verschieden sein. Es ist wichtig, frühe Anzeichen einer Herzerkrankung zu erkennen und ärztlich abklären zu lassen, denn eine frühzeitige Behandlung kann für den weiteren Verlauf entscheidend sein. Bei plötzlichen, nie da gewesenen Herzbeschwerden gilt es, keine Zeit zu verlieren und den Notruf zu informieren. Einer der Hauptrisikofaktoren von Herzproblemen ist Bluthochdruck. Oft wirken sich Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Bewegungsmangel und Übergewicht sowie eine ungünstige Ernährung negativ auf die Herzgesundheit aus. Daneben sind die Symptome von Herzproblemen eng an die Psyche geknüpft. Psychische Belastungen wie Stress können das Risiko von Herzproblemen steigern. Umgekehrt können bestehende oder durchlebte Herzkrankheiten psychische Probleme hervorrufen.
FAQ
Schmerzen oder ein Druckgefühl im Brustkorb, Herzklopfen oder Herzstolpern, Kurzatmigkeit und Schwindel können Hinweise auf Herzprobleme sein. Bei Schmerzen im Brustkorb, zwischen den Schulterblättern, im Oberbauch, ausstrahlenden Schmerzen in die Arme, Atemnot oder gleichzeitig bestehender Übelkeit, ist schnelle ärztliche Hilfe erforderlich.
Herzprobleme lassen sich durch verschiedene Untersuchungen von Herz und Kreislauf aufdecken. Zu den gängigen Untersuchungsverfahren zählen eine Blutdruckmessung, ein EKG (Elektrokardiogramm) und ein Herzultraschall (Echokardiografie). Außerdem liefern bestimmte Blutwerte wichtige Informationen zur Herzgesundheit. Zu den relevanten Biomarkern zählen zum Beispiel BNP, NZ-proBNP und Troponin. Abhängig vom individuellen Fall kommen zudem spezielle Verfahren wie eine Herzkatheteruntersuchung oder eine Magnetresonanztomografie (Kardio-MRT) infrage.
Ob eine Herzkrankheit besteht, lässt sich nur durch eine fachärztliche Untersuchung klären. Der zuständige Fachbereich für die Herzgesundheit ist die Kardiologie.
Autorin: Pascale Huber
Beschreibung: Patient:innen komplexe medizinische Themen verständlich zu machen, sind ihr eine Herzensangelegenheit. Als Leiterin einer medizinischen Redaktion greift sie auf jahrelange Erfahrung in der Wissensvermittlung sowohl human- als auch tiermedizinischer Themen zurück.
- Quellen
- Pschyrembel online: Herzinsuffizienz, unter: herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/gesund-bleiben/psyche-und-stress
- Deutsche Herzstiftung, unter: herzstiftung.de/infos-zu-herzerkrankungen/herzinfarkt/anzeichen/herzinfarkt-frauen-symptome
- Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK), unter: dgk.org/pressemitteilungen/herzkrankheiten-maenner-erkranken-haeufiger-frauen-sterben-oefter-daran/
- Deutsche Herzstiftung, unter: herzstiftung.de/infos-zu-herzerkrankungen/herzinfarkt/anzeichen/herzinfarkt-maenner-symptome
- Deutsches Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung, unter: dzhk.de/erkrankungen/ueberblick/myokarditis-herzmuskelentzuendung
- Deutsche Herzstiftung, unter: herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/gesund-bleiben/psyche-und-stress
9-GE-5-16643-02 09-2025